Herzkraft
Glücklich- und Zufriedensein,
dieses Wahrnehmen,
das Erleben
der eigenen Vitalität beim Tanzen,
das Empfinden
der tiefen Verbundenheit
bei innerer Einkehr
und das Erkennen können,
warum ich was tue,
steht im Fokus von Herzkraft.
Herzkraft Module
Herzkraft umfasst 3 Module
Motion Art
Bewegungskunst
Health Balance,
mentales emotionales Ausgleichen
Ayurveda
bewusste Ernährung,
Weiten des Bewusstseins
Da ich diese Module selber entwickelt habe, kann ich diese sehr individuell den Bedürfnissen meiner Klientinnen und Klienten anpassen.
Herzkraft Vorgehensweise
Ayurveda das altindische Wissen um ein jugendliches und gesundes Leben zeigt uns, wie wir unser Wohlbefinden selber fördern können. Ich helfe Dir gerne dabei, dies bestmöglichst herauszufinden.
Unsere Ernährungsweise spielt dabei eine wichtige Rollen, sowie auch der Tagesablauf, die Morgenroutine und wie wir über das Leben selber denken.
Ayurveda Psychologie befasst sich mit diesen Zusammenhängen, um unser Leben besser auszugleichen.
Meine Ayurveda Beratung wird viel Aufschluss geben, wie Du Dich selber unterstützen kannst, Dich ausgeglichener und gesunder zu fühlen.
Motion Art
ist eine Bewusstseinserweiternde Bewegungskunst mit Tanz, Yoga, Meditation, Voicework und Körperentspannung.
Erkennen und innerlich Freiwerden.
Health Balance
ist eine mentale-emotionale Bewusstseinsarbeit mittels holistisch-psychologischen Vorgehensweisen. Inneres achtsames Wahrnehmen und Rückverbinden zu sich selber.