Herzkraft

Glücklich- und Zufriedensein,
dieses Wahrnehmen,
das Erleben 

der eigenen Vitalität beim Tanzen,
das Empfinden 

der tiefen Verbundenheit
bei innerer Einkehr 

und das Erkennen können,
warum ich was tue,
steht im Fokus von Herzkraft.

Herzkraft Module

Herzkraft umfasst 3 Module

Motion Art

Bewegungskunst  

 

Health Balance, 

mentales emotionales Ausgleichen

 

Ayurveda 

bewusste Ernährung, 

Weiten des Bewusstseins

 

Da ich diese Module selber entwickelt habe, kann ich diese sehr individuell den Bedürfnissen meiner Klientinnen und Klienten anpassen.

 

Herzkraft Vorgehensweise

Ayurveda das altindische Wissen um ein jugendliches und gesundes Leben zeigt uns, wie wir unser Wohlbefinden selber fördern können. Ich helfe Dir gerne dabei, dies bestmöglichst herauszufinden.
 
Unsere Ernährungsweise spielt dabei eine wichtige Rollen, sowie auch der Tagesablauf, die Morgenroutine und wie wir über das Leben selber denken.
 
Ayurveda Psychologie befasst sich mit diesen Zusammenhängen, um unser Leben besser auszugleichen.
 
Meine Ayurveda Beratung wird viel Aufschluss geben, wie Du Dich selber unterstützen kannst, Dich ausgeglichener und gesunder zu fühlen.
 
Motion Art 
ist eine Bewusstseinserweiternde Bewegungskunst mit Tanz, Yoga, Meditation, Voicework und Körperentspannung.
Erkennen und innerlich Freiwerden.
 
Health Balance
ist eine mentale-emotionale Bewusstseinsarbeit mittels holistisch-psychologischen Vorgehensweisen. Inneres achtsames Wahrnehmen und Rückverbinden zu sich selber.

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