Herzkraft
Glücklich- und Zufriedensein,
dieses Wahrnehmen,
das Erleben
der eigenen Vitalität beim Tanzen,
das Empfinden
der tiefe Verbundenheit
bei innerer Einkehr
und das Erkennen können,
warum ich was tue,
steht im Fokus von Hezkraft.
Herzkraft Module
Herzkraft umfasst 3 Module
Motion Art
Health Balance
Ayurveda Psychologie
Diese Module habe ich in viele Jahren selber entwickelt und kann diese sehr individuell den Bedürfnissen meiner Klientinnen und Klienten anpassen.
Herzkraft Vorgehensweise
Ayurveda Psychologie
befasst sich mit Zusammenhängen von Ayurveda und unserer Psyche. Sie dient dem Ausgleich mit ayurvedischen Gesetzmässigkeiten.
Motion Art
ist eine körperorientierte Bewegungskunst mit Tanz, Yoga, Meditation, Gesang und Körperentspannung. Sie dient dem Wohlempfinden und dem inneren Freiwerden.
Health Balance
ist eine mentale Bewusstseinsarbeit mittels holistisch-psychologischen Vorgehensweisen. Sie dient innerer bewusster Wahrnehmung und einer Reconnection, einer Rückverbindung zu sich selber.