Herzkraft Retreat

Workshops & Erlebnisabende

HealthBalance Ayurveda MotionArt

lerne mich kennen an einem Erlebnisabend

Erlebe deine innere Welt und wie kraftvoll sie ist. Kultiviere Deine Herzkraft mit mir.

Herzkraf Workshops und Erlebneisabende in der Schweiz und meine Retreats auf Bali geben kreative und kraftvolle Impulse achtsames Bewusstsein besser wahrzunehmen.

Sich nach innen, zur eigenen Kraftquelle, zu wenden, wo Schönheit, Frieden und Ausgelichenheit ist.

Innere neue Werte aufzubauen und sie zu halten, damit sie uns unterstützen den eigenen Lebensweg kraftvoll und mutig zu gehen.

Eintauchen in der Natur, Kraftplätze aufsuchen um sich zu stärken und sich selber besser spüren zu können, dabei begleite ich dich gern.

Kräftige dein eigenes Selbstwertgefühl und gewinne mehr Selbstvertrauen.

Lerne auf deine Sensitivität zu vertrauen.

Erlebenisabende

An den Erlebnisabenden in der Schweiz können wir uns kennen lernen. Ich werde aus meinem Leben erzählen und meine Arbeitsweise mit Herzkraft vorstellen und dich erleben lassen was sie in dir bewirkt.

Workshop

Ein Herzkraft Workshop ist ein intensives Bewusstwerdungs-Training mit Theorie, Wahrnehmen und Erleben. Er fängt am Freitagabend an und schliesst am Sonntagnachmittag.

Erholsames Herzkraft Retreat auf Bali

mitten in der Natur, direkt am Meer

Herzkraft zulassen, wahrnehmen, spüren und würdigen

Selbstwert erkennen und Selbstliebe aufbauen das ist Herzkraft kultivieren.

Stärke, kläre und finde Entschlusskraft

Erhole dich, habe Freude und geniesse in der Natur zu sein

BEWUSSTSEINS-ERWEITERUNG Training

Lerne zwei unser Hauptkräfte bewusst kennen. Erkennen wie sie in Dir wirken. Werde mit den Symbolen von ihnen bekannt und schlüssel sie auf, so dass Du selber erfahren kannst, wie sie in Deinem Leben wirken. Integriere sie bewusst aufbauend in Deinem Leben. Wie dies geht wirst Du bei mir erfahren. Kennen wir diese zwei Hauptkräfte wie sie zerstörerisch oder aufbaubend wirken, können wir sie so lenken, dass sie uns in der Selbstbestimmung unterstützen.

Erfahre die Elementaren Kräfte in Dir. Was bedeutet Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther in unserem Leben? Welchen Bezug hast Du zu ihnen? Sie sind Ausdruck von bestimmten Energieformen, die in uns wirken. Du wirst Deinen eigenen Bezug zu ihnen erfahren und sie zu Deinen Freunden zu machen, damit sie Dich stärken.

Durch die Auseinandersetzung mit diesen unterschiedlichen Kräften, können wir sie bewusst in unserem Leben erfassen, dass sie uns unterstützen und heilsam sind mit ihrer magischen Kraft.

Die Natur ist eine Meisterin wo wir diese Kräfte pur wahrnehmen können. Lass uns damit den Weg weisen zu unserem eigenen Empfinden mit unserer eigenen inneren Welt. Diese ist ein wichtiger Zugang zu unserer Herzkraft

Wie ich arbeite:

Embodiment

Körperwahrnehmung

in den Körper kommen

durch Ausdruck Kreativer Tanz, Yoga, Atmung und Stimme, Meditation, Tiefenentspannung

Kultivieren

Theorie über Herzkraft  bewusstes  Auseinandersetzen mit den eigenen Kräften, die unsere Herzkraft bereichern. Lass uns damit das Bewusstsein weiten.

Visionsreisen auf der Spur der eigenen Vision durch innere Bilder. 

Ayurveda

Lebensaspekte betrachten

als wichtige Baussteine zu einer stabilen Gesundheit, basierend auf Ayurvedischen Gesetzmässigkeiten.

Pflanzen und Gewürze kennen lernen und deren Effekt auf unser  Wohlbefinden.

Health Balance

Fördert und balanciert ganzheitliche Gesundheit, durch Bewusstseins- und Achtsamkeits- Schulung.

Ayurveda

Wohlbefinden und Gesundheit unterstützen durch Ayurveda.
 

Motion Art

Motion Art ist eine Form von Bewegungskunst zur Selbstwahrnehmung mit Hatha-Flow Yoga, kreativem Ausdruckstanz und Tiefenentspannung.

14-tägiges Herzkraft Retreat auf Bali, Herbst 2024

Erlebe einen Einblick in mein Leben, erfahre mehr über Ayurveda, geniesse das Zusammensein und das mit sich Selbersein mit Baden im Meer, den Strandspaziergängen, dem gemeinsamen  Kochen und Essen.

Die Herzkraft Module geben uns den Seminainhalt mit Yoga, Tanz, Meditaion und Gesprächen.

Lass uns einen gemeinsamen und heilsamen Austausch pflegen

Möchtest du einfach nur eine Auszeit bei mir auf Bali geniessen, ist dies auch möglich.

My time: Zeit für sich selber haben, eigenen Impulsen nachgehen. Baden, tropische Natur geniessen und sich selber eine Programm zusammenstellen, wie es gerade anspricht.

ja das ist möglich bei uns.

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